Meine eigene Wetterregel hieß bisher immer: Wenn der Mai verregnet ist, dann wird es nichts mehr mit dem Sommer. Diese Regel wurde dieses Jahr ganz klar widerlegt. Seit Wochen ist es heiß und vor allem trocken.

Ich genieße es im Sommer, wenn ich aus dem Haus gehen kann, ohne an eine Jacke denken zu müssen. Ich liebe meinen Hof, den ich immer mit bunten Blumen fülle und ich mag es vor allem, früh am Morgen, bevor der Alltag richtig losgeht, laufen zu gehen. In meiner Nähe ist die Nidda. Der kühle Anblick des Wassers und der blaue Himmel lassen meine Gedanken gleich viel froher dahin schweifen. Die Luft ist dann noch kühl und klar.

Dass sich das Klima verändert und es eher fünf nach als fünf vor zwölf ist, wissen wir alle. Auf die Klimakatastrophe möchte ich hier aber nicht eingehen – dafür gibt es andere Experten – sondern darauf, wie wir die Wirkung unserer Wohn- und Arbeitsräume im Sommer aus Feng Shui Sicht verändern können.

Unsere Wohn- oder Arbeitsumgebung hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, so auch auf unser Kälte- und Wärmeempfinden, wobei jeder Mensch seine eigene Wohlfühltemperatur hat. Selbst im Winter sehe ich manche im T-Shirt, während andere im Sommer immer noch mit der dicken Jacke rumlaufen.

Der Sommer ist die Zeit des Element Feuers und die Jahreszeit mit dem größten Yang. Sonne, Wärme, Hitze, Helligkeit und der Süden sind yang. Zu viel von allem führt zu einem Ungleichgewicht und kann uns Menschen aus der Balance bringen. Die Stimmung kann dadurch auch mal aggressiv oder eine Diskussion besonders hitzig geführt werden. Deshalb ist es sinnvoll, mit yin gegenzusteuern und das Element Feuer zu schwächen.

Wie das geht, kommt jetzt:

Tipp 1: Stärke das Yin in deinem Zuhause und Büro

Yin ist beispielsweise Dunkelheit, Schatten, Kälte und der Norden.

So schön die Sonne ist und wir sie genießen möchten, so lästig kann die Hitze in den Räumen sein und wir wollen sie am liebsten einfach aussperren.

Um möglichst wenig Hitze in deine Räume zu lassen, solltest du direkt morgens lüften und sobald die Temperaturen draußen steigen und es draußen wärmer als innen ist, dann konsequent alle Rollläden bis abends schließen. Da ich auch viel im Home Office bin, weiß ich, dass man dann unter Umständen im Dunklen sitzt. Das geht natürlich nicht. Deshalb lasse ich erstmal die Rollläden auf der Seite oben, wo die Sonne zu einem späteren Zeitpunkt hinkommt und wechsle auch schon mal mit dem Laptop von einem Raum zum anderen.

In den meisten Wohnungen oder Büros gibt es jedoch keine Rollläden. Sie sind aber der beste Hitzeschutz. Was also tun? Das beste gegen die Sonnenstrahlen ist ein Schutz von außen, denn so kommen sie erst gar nicht ins Haus.

Aber wenn das eben nicht geht, dann soll tatsächlich einfach ein Bettlaken vor dem Fenster auf die Schnelle helfen. Hell soll es sein, da helle Farben das Sonnenlicht absorbieren.

Es gibt auch spezielle Sonnenschutzfolien, die auf das Fenster aufgeklebt werden und die die Sonnenstrahlen reflektieren. Sie sorgen dafür, dass die Räume nicht so aufheizen.

Nach kurzer Zeit steht oft die Luft in den Räumen, dann hilft mir ein kleiner Ventilator, der direkt auf meinem Schreibtisch steht. Es gibt natürlich auch größere Versionen davon. Das bringt das Qi wieder so richtig in Bewegung.

Tipp 2: Schwäche das Feuer

Im Feng Shui geht es immer um die Balance zwischen den Elementen. Nur dann fühlen wir uns auch im Gleichgewicht und haben ausreichend Energie für den Alltag. An heißen Tagen überwiegt das Element Feuer. Dann fühlen wir uns oft schlapp, müde und träge oder matschig im Kopf.

Im Elementekreislauf steht Feuer vor Erde. Du kannst also das starke Feuerelement mit dem Element Erde schwächen. Das heißt konkret:

Hast du mehrere Geschosse zur Auswahl, lebe, arbeite und vor allem schlafe an heißen Tagen vorwiegend im Erdgeschoss. Ich kenne jemanden, der schläft im Sommer immer im Keller. Dazu brauchst du natürlich einen entsprechenden Raum. Mein Mann bevorzugt manchmal auch unseren Hof.

Generell eignen sich der Schatten im Hof oder Garten auch tagsüber, um der feurigen Hitze im Hausinnern zu entkommen.

Je näher du der Erde kommst, desto kühler wird es. Häuserwände speichern die Hitze sehr lange, auch wenn es im Garten abends schon herrlich kühl ist.

Und wenn du es gar nicht mehr aushältst, lösche das Feuer mit Wasser. Lege dich an den See, Pool oder nutze den Rasensprenger für eine Abkühlung. Ich stelle meine Füße oft in einen mit kaltem Wasser gefüllten Wäschekorb. Der Laptop liegt auf dem Schoß und ich schreibe einen Blogartikel ;-) Dazu gibt es frisches Obst und ein kühles Getränk.

Abends hilft dann auch noch die kühle Dusche, nicht zu kalt, sonst muss der Körper wieder hoch heizen, aber auch nicht zu warm.

Hierzu passt auch Die Fünf Elemente im Feng Shui